Tribulus Terrestris – Para que serve. Bula. Benefícios. Como Tomar. Comprar. Preço. Funciona.

Tribulus TerrestrisTribulus terrestris, uma planta utilizada há séculos na medicina tradicional chinesa e indiana, tem atraído a mais recente a atenção do Ocidente como um precursor da testosterona.

Nos últimos anos, o Tribulus terrestris tem sido usada como uma alternativa natural aos medicamentos para estimular a síntese de testosterona, um hormônio relacionado a ganhar massa muscular e da força sexual.

Saiba mais sobre a planta e como tomar Tribulus terrestris para aumentar a massa magra, sem sofrer com os efeitos colaterais associados com esteróides anabolizantes, além de promover o aumento da libido.

O que é Tribulus Terrestris?

Tribulus terrestris é uma planta de origem asiática e europeia, que tem sido usada para a produção de um extrato com potencial medicinal.

Em pó ou em cápsulas, o suplemento estimula a produção endógena de testosterona, um hormônio que pode trazer ganhos de força e pode estimular a formação de massa muscular.

Embora não existam estudos definitivos sobre esta questão, os fabricantes afirmam que os suplementos de Tribulus terrestris pode aumentar o nível de testosterona livre na circulação por até 40%.

Muitas pessoas também usam a erva para aumentar a libido e melhorar o desempenho sexual.

Como funciona o Tribulus Terrestris?

Os compostos ativos têm Tribulus terrestris – e, em particular, as saponinas – estão a trabalhar em conjunto para aumentar a síntese de hormônio luteinizante (LH) pela hipófise, que por sua vez estimula as células dos testículos a produzir testosterona.

Desde que a testosterona é um hormônio altamente anabólico, uma maior concentração do hormônio na circulação pode ser o equivalente a uma maior síntese de proteína. Quero dizer, mais do que a reconstrução e o crescimento muscular.

Tribulus Terrestris Benefícios – Para que serve:

Antes de saber como tomar Tribulus terrestris para obter melhores resultados na musculação ou até mesmo o desempenho sexual, deixe-nos saber um pouco mais sobre os principais benefícios da planta:

1. Aumento da massa muscular

Por estimular a produção de testosterona e de óxido nítrico, o Tribulus terrestris pode melhorar o desempenho durante o exercício e, assim, pode acelerar o crescimento e ganho de massa magra. Isto é devido ao fato de que a testosterona promove um aumento da resistência durante os treinos, o que permite carregamentos maiores e os exercícios de aumento.

O óxido nítrico aumenta a liberação de oxigênio e aminoácidos para dentro das células durante as atividades, garantindo assim mais nutrientes para os músculos para iniciar o processo de reconstrução das fibras musculares.

Em um estudo realizado na Lituânia, os pesquisadores apresentaram aos atletas 625 mg de extrato de Tribulus terrestris três vezes por dia, durante 20 dias.

Todos do estudo, houveram um aumento expressivo do nível de testosterona na circulação dos voluntários. Após o décimo dia da pesquisa, no entanto, não houve nenhum aumento adicional nas taxas de hormônios na circulação.

Na prática, isso significa que, se há uma prova definitiva de que o Tribulus terrestris aumenta os níveis de testosterona, no entanto, é possível se beneficiar com o uso da planta devido aos seus efeitos sobre a produção de óxido nítrico.

2. Função Sexual melhorada

Um dos principais benefícios do Tribulus terrestris é no desempenho da performance sexual. Por estimular a produção de testosterona e promover a vasodilatação na região genital, a planta ajuda na recuperação da libido e para o tratamento de impotência sexual e infertilidade.

3. Proteção do coração

Estudos mostram que a Tribulus terrestris pode ser um aliado da saúde do coração por duas razões. Em primeiro lugar, devido à ativação da proteína quinase cp epsilon (PKCe), tribulosin (uma das saponinas presentes naturalmente na planta) pode ajudar a proteger as células do coração contra a morte precoce.

E, também, porque há evidências de que outro saponina, protodioscin, tem a capacidade de inibir a enzima. Quando é em excesso na circulação, esta enzima altera sua pressão arterial e aumentar o risco de doença cardiovascular.

4. Pressão arterial

Além do fato de que ele atua no controle dos níveis de angiotensina, saponinas, também estimulam a produção de óxido nítrico, um gás que tem o potencial vasodilatador. Relaxamento da parede do vaso e melhora a circulação do sangue e ajuda a reduzir a pressão arterial.

5. TPM e menopausa

Alguns estudos preliminares demonstram que as mulheres podem se beneficiar do uso de Tribulus terrestris, a fim de diminuir os sintomas da tensão da tpm e menopausa.

outros

Além dos benefícios mencionados acima, o Tribulus terrestris também serve:

  • Melhora da função hepática e renal;
  • O aumento do vigor físico e diminuir a fadiga;
  • Controlar dores de cabeça;
  • Reduzir o nível de colesterol ruim (LDL).

 

botao comprar tribulus terrestris

 

Tribulus Terrestris como tomar

O caminho direito para tomar Tribulus terrestris para obter melhores resultados vai depender do seu objetivo:

1. Como um exercício complementar

Como tomar Tribulus terrestris para melhorar a absorção e para potenciar o efeito de saponines durante o exercício? Só diluído em água e com o estômago vazio.

Em dias de treino, tomar uma dose de 500 e 800 mg (em cápsulas ou em pó) depois de acordar e outra dose de 30 a 60 minutos antes do treino. Se preferir, você também pode misturar o Tribulus com creatina em cerca de 400 ml de água e tomar antes do início dos exercícios.

Nos dias em que você não trabalhar fora, mantenha a sua primeira dose em seus pés e tomar a segunda dose ao meio-dia, antes do almoço. Como o Tribulus terrestris funciona melhor quando os níveis de glicose são mais baixos, tendo o extrato, juntamente com a refeição pode diminuir a eficácia da planta.

2. Fase de aglomeração

O ciclo de volume é caracterizada por um crescimento do consumo de calorias, na sequência de um aumento de massa muscular. Porque há um maior acúmulo de tecido adiposo nesta fase do ciclo, o uso de Tribulus terrestris como um suplemento pode ser uma boa forma de aumentar o ponteiro da balança, devido à adição de massa magra, e não apenas gordura.

Para essa finalidade, recomenda-se que a administração de 400-600 mg de Tribulus três vezes por dia, sempre com 30-40 minutos antes das principais refeições.

3. Melhora da função sexual

Porque o Tribulus terrestris é um produto natural e mal focado, ele não tem efeito imediato, como as famosas pílulas azuis. A central funciona de forma gradual e cumulativamente, o que significa que você precisa saber como tomar regularmente o Tribulus para obter todos os seus benefícios para o desempenho sexual.

A dosagem ideal para melhorar a libido e a ereção vai depender da concentração de saponines do extrato de plantas, mas é recomendável, em geral, para assumir, pelo menos, 400 mg de extrato com saponin 40% diariamente por algumas semanas. Você pode tomar uma cápsula direito antes de dormir, sempre com um pouco de água e combinar com outros alimentos.

Ele é necessário para conduzir com o Tribulus terrestris?

Ao contrário de DHEA e androstenediona (precursores de testosterona), o Tribulus Terrestris não é naturalmente produzido pelo corpo e o uso prolongado da planta pode diminuir a sua eficácia.

Para evitar isso, é recomendado o uso da bicicleta de três semanas, com o suplemento e 1-3 semanas de folga.

No entanto, não é necessário realizar a terapia pós-ciclo depois de usar o suplemento porque o Tribulus terrestris não causa aromatização como esteróides anabolizantes, que promovem um aumento acentuado do nível de testosterona.

Antes de tomar Tribulus terrestris

Não muito raro, muitas pessoas caem no erro de clássica, acredito que cada produto natural pode ser consumida livremente, sem risco para a saúde. Além de possíveis efeitos colaterais, muitas plantas e extratos dos mesmos pode interagir com alguns medicamentos e pode causar uma série de problemas.

Por esta razão, além do fato de que você sabe exatamente como tomar Tribulus terrestris, recomenda-se verificar com o seu médico antes de começar a utilizar o extrato como um estimulante sexual ou para acelerar o crescimento da massa muscular.

Tribulus Terrestris Efeitos colaterais

Tribulus terrestris é considerado um suplemento seguro, mas não é recomendável para mulheres grávidas e crianças. Possíveis efeitos colaterais incluem insônia, problemas digestivos (gás, inchaço), erupções cutâneas e alterações no ciclo menstrual.

Estudos desenvolvidos com ratos mostraram que o Tribulus pode aumentar o tamanho da próstata em animais, mas este efeito ainda não podem ser verificados em humanos pela ausência de pesquisas específicas.

Pessoas que fazem tratamento para o câncer, hipertensos, diabéticos e mulheres que já têm um certo grau de virilização (excesso de pêlos, voz muito grave) também deve evitar o uso de Tribulus terrestris.

Tribulus Terrestris Onde comprar

É possível encontrar o Tribulus terrestris na forma de extrato, comprimidos ou cápsulas em casas de produtos naturais, farmácias ou lojas especializadas em suplementos desportivos.

Antes de comprar Tribulus terrestris, certifique-se de que o produto tem uma concentração mínima de 40% de saponinas.

Tribulus terrestris Preço – Valor – Quanto Custa

Abaixo você pode clicar no link e você conhecerá o melhor Tribulus terrestris do mercado. Cuidado ao comprar no Mercado Livre ou OLX, pois lá, são vendidos falsificados.

 

 

botao comprar tribulus terrestris

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (3.789 votes, average: 5,00 out of 5)
Loading...